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Behandlungen für Tennisarm (Epicondylitis humeri radialis) in unserer Orthopädiepraxis in Düsseldorf.

Wenn Sie unter Tennisarm (Epicondylitis humeri radialis) leiden und nach einer fachkundigen Behandlung in Düsseldorf suchen, sind Sie bei uns richtig. Unsere Orthopädiepraxis verfügt über das spezifische Know-how, um Ihnen bei dieser Erkrankung zu helfen. Unsere einfühlsamen Ärzte setzen modernste Therapiemethoden ein, um Schmerzen zu lindern und die Funktionalität Ihres Arms wiederherzustellen.

Als Tennisarm (Epicondylitis humeri radialis), auch als Tennisellenbogen bekannt, bezeichnet man eine Sehnenentzündung des äußeren Ellenbogens, die durch Überlastung der Handgelenks- und Unterarmmuskulatur verursacht wird. Entweder handelt es sich hierbei um eine akute oder auch chronische Überlastung, die durch ständige oder ungewohnte Beanspruchungen entstehen kann. Auch wenn die Bezeichnung es anders vermuten lässt, kann eine solche Sehnenüberlastung somit auch Nicht-Sportler betreffen.

Ursachen & Anzeichen für einen Tennisarm

Ursache für einen Tennisarm ist die Überlastung der Sehne, bei der die Sehnenansätze der Streckermuskeln des Unterarms, die ihren Ursprung oberhalb des Ellenbogengelenks an der äußeren Seite des Oberarmknochens haben, durch Überanspruchung gereizt sind. Es kommt zu einer Entzündung des Gewebes.

Vor allem Menschen, die sowohl im Berufsleben oder beim Sport häufig ein- und dieselbe Arm- bzw. Handbewegung ausführen, entwickeln leicht einen Tennisarm. Betroffene, die unter einem Tennisellenbogen leiden, verspüren in der Regel starke Schmerzen im Bereich des Ellenbogens. Diese Schmerzen nehmen mit der Zeit zu, vor allem, wenn das Handgelenk gegen einen Widerstand nach oben gedrückt wird. Des Weiteren können die Schmerzen bis in die Hand ausstrahlen und sich somit durch einen Schwächegefühl im Handgelenk bemerkbar machen.

Wie behandelt man einen Tennisarm

Wie behandelt man einen Tennisarm?

Oftmals hilft eine konservative Behandlung, um die Schmerzen und Beschwerden eines Tennisarms zu lindern. Es ist wichtig, den Arm zu schonen, und je nach Zustand, kann die Anwendung von Kühlung oder Wärme Linderung verschaffen.

Die fokussierte Stoßwellentherapie ist eine der effektiven Behandlungsmöglichkeiten, die Ihr Orthopäde in Düsseldorf anbietet. Diese Methode wirkt tief im Gewebe, konzentriert die Energie am Schmerzpunkt und sorgt somit für effektive Schmerzlinderung.

Ein weiteres bewährtes Verfahren ist die Induktionstherapie. Diese Therapie ist besonders wirkungsvoll und kann schnell zu einer Verbesserung der Beschwerden führen.

Unterstützende Bandagen und Spangen sowie die Infiltration von Medikamenten können ebenfalls zur Linderung der Beschwerden beitragen. Nach solchen konservativen Behandlungen sind meist physiotherapeutische Maßnahmen erforderlich, da die betroffenen Sehnen häufig verkürzt sind.

Wenn diese konservativen Methoden nicht zum gewünschten Erfolg führen, kann in manchen Fällen auch eine Operation notwendig werden.

Tennisarm-Effektiv Behandeln mit Stoßwellentherapie in Düsseldorf

Leiden Sie unter einem Tennisarm? Unsere Düsseldorfer Praxis bietet die fortschrittliche Stoßwellentherapie an, die Schmerzen lindert und die Heilung beschleunigt. Dieses nicht-invasive Verfahren, durchgeführt von unserem professionellen Team, bietet schnelle Ergebnisse und verbesserte Beweglichkeit. Vertrauen Sie auf modernste Behandlungsmethoden - wir sind für Sie da.

Stoßwellentherapie
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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Die Heilung eines Tennisarms kann unterschiedlich lange dauern, oft mehrere Wochen bis Monate. Je früher eine Behandlung, zum Beispiel mittels Stoßwellentherapie, begonnen wird, desto schneller kann die Heilung von einem Tennisarm erfolgen. Bei uns können Sie sich rasch und effektiv behandeln lassen, um schnellstmöglich Beschwerdefreiheit zu erlangen.
Ja, ein Tennisarm (auch als laterale Epicondylitis bezeichnet) ist eine Entzündung, die hauptsächlich die Sehnen und Muskeln betrifft, die den äußeren Ellenbogenbereich betreffen. Obwohl der Name auf Tennis hinweist, kann ein Tennisarm auch bei Menschen auftreten, die keinen Tennis spielen. Die Entzündung entsteht durch wiederholte Belastung oder Überlastung der Sehnen, was zu Mikroverletzungen führt. Dies löst eine Entzündungsreaktion aus, bei der die Sehnenansätze am Ellenbogen schmerzhaft und entzündet werden. Die Symptome eines Tennisarms umfassen Schmerzen, Empfindlichkeit und Bewegungseinschränkungen im Bereich des äußeren Ellenbogens. Die Behandlung zielt darauf ab, die Entzündung zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und die betroffenen Muskeln und Sehnen zu stärken.
Es gibt verschiedene Hausmittel, die zur Linderung der Symptome eines Tennisarms beitragen können. Eine bewährte Methode ist die Anwendung von Kälte- und Wärmetherapie. Kältepackungen oder Eisumschläge können helfen, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren, indem sie die Blutgefäße verengen und die Schwellung verringern. Wärmetherapie, wie zum Beispiel warme Kompressen oder ein warmes Bad, kann die Durchblutung verbessern, die Muskelentspannung fördern und die Heilung unterstützen. Das Auftragen von Schmerzsalben oder entzündungshemmenden Cremes auf den betroffenen Bereich kann ebenfalls vorübergehende Linderung bieten. Zusätzlich können regelmäßige Dehnungs- und Kräftigungsübungen, die gezielt auf den Tennisarm abzielen, den Heilungsprozess unterstützen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Hausmittel die ärztliche Diagnose und Behandlung nicht ersetzen können. Wenn die Symptome länger anhalten oder sich verschlimmern, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine geeignete Behandlung zu erhalten.
Für einen Tennisarm sind besonders Dehnübungen hilfreich. Eine effektive Übung ist die gestreckte Unterarmdehnung: Sie strecken den betroffenen Arm vollständig aus und legen die Handfläche nach unten, so dass der Handrücken nach oben zeigt. Mit der anderen Hand greifen Sie dann den Handrücken und ziehen vorsichtig die Finger zu sich, so dass eine Dehnung im Unterarm entsteht. Wichtig ist, dass der Ellenbogen dabei durchgestreckt bleibt. Halten Sie diese Position für etwa 30 Sekunden und wiederholen Sie die Übung mehrmals. Bitte führen Sie jede Übung langsam und ohne ruckartige Bewegungen durch, und stoppen Sie sofort, wenn Schmerzen auftreten. Es ist ratsam, vor Beginn der Übungen einen Arzt oder Physiotherapeuten zu Rate zu ziehen.
Wenn ein Tennisarm nicht behandelt wird, besteht das Risiko, dass sich die Symptome verschlimmern und chronisch werden. Unbehandelte Tennisarme können zu anhaltenden Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Beeinträchtigung der täglichen Aktivitäten führen. Die Entzündung und Schädigung der Sehnen können sich verschlimmern, was zu einer weiteren Verschlechterung der Beschwerden führt. In einigen Fällen kann ein unbehandelter Tennisarm zu Sehnenrisse oder Sehnenablösungen führen, was eine intensivere Behandlung wie eine Operation erforderlich machen kann. Daher ist es wichtig, bei anhaltenden Symptomen eines Tennisarms eine frühzeitige Diagnose und geeignete Behandlung zu suchen, um Komplikationen zu vermeiden und eine schnellere Genesung zu ermöglichen.
Bei Tennisarmschmerzen können nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) hilfreich sein, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Dazu gehören Medikamente wie Ibuprofen, Naproxen oder Diclofenac. Diese Medikamente wirken, indem sie die Produktion bestimmter entzündungsfördernder Substanzen im Körper reduzieren. Es ist jedoch wichtig, die Einnahme von Medikamenten mit einem Arzt oder Apotheker zu besprechen, um die richtige Dosierung und mögliche Nebenwirkungen zu berücksichtigen. Darüber hinaus können lokale Schmerzsalben oder Cremes, die entzündungshemmende Wirkstoffe wie Diclofenac oder Ibuprofen enthalten, vorübergehende Linderung bieten. Bei starken oder anhaltenden Schmerzen ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten und eine angemessene Behandlung zu planen.
Die Auswahl der besten Bandage für einen Tennisarm kann von Person zu Person unterschiedlich sein, da es auf individuelle Bedürfnisse und Vorlieben ankommt. Generell wird jedoch eine Tennisarmbandage empfohlen, die den Unterarm und den Ellenbogenbereich stabilisiert und gleichzeitig eine angemessene Kompression bietet. Eine Tennisarmbandage besteht normalerweise aus elastischem Material und hat eine Schlaufe, die um den Unterarm gelegt wird, und einen Klettverschluss, um die gewünschte Kompression einzustellen. Es ist wichtig, eine Bandage zu wählen, die gut passt und bequem ist, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Es kann auch sinnvoll sein, eine Bandage auszuprobieren, die zusätzliche Unterstützung für die betroffenen Muskeln und Sehnen bietet, wie zum Beispiel eine Bandage mit integrierten Polstern oder Gel-Einlagen. Es wird empfohlen, sich von einem Arzt oder Fachhändler beraten zu lassen, um die richtige Bandage für den individuellen Fall zu finden.
Ob eine Krankmeldung aufgrund eines Tennisarms erforderlich ist, hängt von der individuellen Situation und dem Schweregrad der Symptome ab. In den meisten Fällen kann ein Tennisarm mit konservativen Maßnahmen wie Ruhe, physiotherapeutischer Behandlung und Schmerzmanagement bewältigt werden, ohne dass eine Arbeitsunfähigkeit erforderlich ist. Wenn die Schmerzen und Beeinträchtigungen jedoch so schwerwiegend sind, dass sie die Ausführung der beruflichen Aufgaben erheblich beeinträchtigen, kann eine vorübergehende Arbeitsunfähigkeit notwendig sein. Es ist wichtig, mit dem behandelnden Arzt oder der behandelnden Ärztin zu sprechen und die individuelle Situation zu besprechen, um die bestmögliche Entscheidung zu treffen. Arbeitsunfähigkeit kann auch abhängig von den gesetzlichen Bestimmungen und den Richtlinien des Arbeitgebers variieren.
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